online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

 

Online dokumentumok - kep
  

Szöuli pulykamell

hús



Fájl küldése e-mail



egyéb tételek

 
FŰSZERES GRILLCSIRKE
Székelygulyas
Vegetarianus nyars
Frissen sült pulykamell csíkok mandulaval
Szójas csirke almaval
Vagdalt pulykamell
Amerikai vagdalt hús
Grillezett karajok
Sertéskaraj szalonnaval tűzdelve
Gombaval
 
 

Szöuli pulykamell


80 dkg pulykamell, 4 ek. olaj, 4 zöldpaprika, 1 csomó újhagyma, 6 gerezd

fokhagyma, 4 ek. szójamártás, 1 ek. étkezési keményítő, só, őrölt fehérbors, 1 tk. gyömbérpor, 1 ek. cseresznyep 323d33d aprika-krém.


A pulykamellet vékony csíkokra vágjuk. (Ha 15 percre a mélyhűtőbe rakjuk, akkor könnyebb feldarabolni.) A szójamártással meglocsoljuk, sóval, étkezési keményítővel összekeverjük. Egy kevés olajon hirtelen átsütjük, majd a gyufaszálnyira vágott parikat és újhagymát hozzáadjuk.



A cseresznyepaprika-krémmel meg a vékony lapokra vágott fokhagymával és a gyömbérporral fűszerezzük, majd fél deci vízzel felöntjük. (Villámgyorsan kell ezt a műveletet elvégezni, hogy az étel ropogós maradjon), végül készre forraljuk. Tálaláskor salátalevelekkel, paradicsommal, petrezselyemzölddel és lilahagymával díszíthetjük.

Párolt rizst és külön tálkában szójamártást kínálunk hozzá.



Találat: 992