online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Adobo (Fülöp-szigeteki)

receptek





bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
Göngyölt vagdalthús
AZ ELEKTROMOS KÉS
Juhsajt hazilag
Pirított maj
Tejfölös gombapaprikas
Tejfölös szilva
Burgonyas sprotnikrém
Túrós burgonyakrém
Mandula-, dió-, mogyoróparfé
Sertésborda erdészlany módra
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Adobo (Fülöp-szigeteki)

Hozzávalók: 90 dkg csirkemell vagy comb, 2 ek szójaszósz, 1,5 dl fehérborecet, 1,5 dl víz, 3 gerezd fokhagyma, 1 babérlevél, 3 kk bors, 1 szárított erös paprik 414f53e a, 1 ek só, 2 ek olaj.

A csirkét börözze le, csontozza ki, a melleket felezze, a fokhagymát törje át, a paprikát törje össze. Keverjen pácot a szójaszósz, ecet, víz, fokhagyma, bors, paprika és só adalékokból, a csirkét tegye lábasba, öntse rá a pácot, hagyja állni legalább 30 percig. Melegítse forrásig, majd vegye lejjebb a höt, párolja fedve 30 percig. Vegye ki a csirkét, húzza le a pácot róla. A levet párolja míg kb. fele marad. Wokban hevítsen olajat, süsse rajta a csirke mindkét oldalát aranybarnára. Utána tegye vissza a lébe, vegye a höt kicsire és párolja míg megpuhul.




Találat: 1216







Felhasználási feltételek