online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

ÉDES-SAVANYÚ SERTÉSHÚS - gyors, édes-savanyú

receptek



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
Borsos tepertős pogacsa
Sajtos keksz 2
Keleti (szefard) sólet
Kavészemek
Fűszeres sajtos csirke
Dhaniya, Andhra Pradesh-i csirke (indiai)
CSIRKEMELL BELLA MÓDRA
Libakocsonya
Fajitas (mexikói)
Sajtos pogacsa 11
 
bal also sarok   bal jobb sarok

ÉDES-SAVANYÚ SERTÉSHÚS - gyors, édes-savanyú


Elökészítéséhez szükséges idö kb. 1/2 óra

Adagonként kb. 470 kcal

Illik hozzá a rizs


Hozzávalók:

25 dkg sertés szüzérme, só, frissen örölt szecsuani bors, 1 kis tojás, 1 ek kukoricakeményítö, 2 ek szezámolaj, 1 kis fej vöröshagyma, 1/2 csö piros húsú paprika, 1 szál karotta, bö 1 dl húsleves. 1 ek paradicsompüré, 1-2 ek szójaszósz, 2 szelet ananász (konzerv), 1-2 ek gyümölcsecet, 1-2 kk curry, néhány csepp chiliolaj, 1 ek felaprított snidling.


A szüzérmét szeleteljük fel hajszálvékonyan, sózzuk, majd szórjuk meg szecsuani borssal. A tojást verjük fel, habarjuk el a keményítövel, és ezzel a keverékkel egyenletesen kenjük meg a hússzeleteket - alaposan dolgozzuk el vele. A húst wokban állandó kavargatással, forró olajban erösen pirítsuk meg és szedjük ki. A zöldséget metéljük csíkokra, és a megmaradt zsiradékban kicsit pirítsuk meg, öntsük fel húslevessel és keverjük bele a paradicsompürét meg a szójaszószt. Az ananászt vágjuk kockákra és ecettel, curryvel együtt adjuk a zöldséghez, majd forraljuk fel. Ízesítsük és chiliolajjal tegyük csípössé. A húst ismét forrósítsuk fel egy kicsit és snidlinggel megszórva tálaljuk.




Találat: 781


Felhasználási feltételek