online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

KRUMPLIVAL TÖLTÖTT PAPRIKA

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
AZ AHIMSZÁ KIALAKULÁSA
CSICSERIBORSÓ PARÁTÁ
KÖRTEDZSEM
SAJTOS UBORKÁS KARI
SÁRGARÉPA HALAVÁ
MAZSOLÁS TÚRÓKRÉM
PANDZSÁBI KACSORI
PISZTÁCIA JÉGKRÉM
KRUMPLIVAL TÖLTÖTT PAPRIKA
 
bal also sarok   jobb also sarok

KRUMPLIVAL TÖLTÖTT PAPRIKA

6 nagy tölteni való fehér paprika
3-4 közepes méretű főtt krumpli
2-3 zöldcsili (kicsi, hegyes erős zöldpaprika)
1 teáskanál apróra vágott 828e42i koriander levél
2 teáskanál apróra vágott 828e42i friss gyömbér (1 teáskanál reszelt gyömbér)

4 evőkanál vaj
1 mokkáskanál kurkuma
1 mokkáskanál alap maszala
1 evőkanál mangópor

Hámozzuk meg és törjük össze a főtt krumplit. Vágjuk nagyon apró kockákra a zöldcsilit (kicsi, hegyes erős zöldpaprikát). Melegítsünk vajat, keverjünk hozzá a kurkumát és süssük benne az összetört főtt krumplit, zöldcsilit , koriander leveleket és a gyömbért néhány percig. Vegyük le a tűzről, adjunk hozzá sót, alap maszalát és mangóport, és az egészet jól keverjük össze. A száruktól, magházuktól megszabaditott paprikákat hosszában hasítsuk be és töltsük meg belsejüket a krumplis keverékkel. Tegyük a töltött paprikákat abba a serpenyőbe, melyben a tölteléket készítettük, öntsünk alá egy kis vizet, és a serpenyőt befedve lassan pároljuk a paprikákat mig megpuhulnak. Melegen tálaljuk.


Találat: 881


Felhasználási feltételek