online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Egyiptomi baranycomb (Sakhdat - kharouf - mehammara) Egyiptom

afrikai konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
Kairói rakott padlizsan Egyiptom
Füszeres arab feketekavé Egyiptom
Marhahús borsóval (Tajine) Egyiptom
Bizertai rakkal töltött paradicsom (Tunisz)
Grillben sült hal fokhagymas vajjal Elefantcsontpart
Baranypogacsa Egyiptom
Fezi nyarson sült kolbaszka Marokkó
Sargaborsópörkölt Etiópia
Kókuszos sertésszelet Nigéria
Mcsicsa Tanzania
 
bal also sarok   jobb also sarok

Egyiptomi báránycomb (Sakhdat - kharouf - mehammara) Egyiptom

Hozzávalók: 50 dkg zöldbab, 2 db burgonya hasábokra vágva, 25-50 dkg-os padlizsán, 1 gerezd zúzott fokhagyma, 1 ki 343e49d csontozott báránycomb (csonttal együtt 2-3 kg-os), só, bors, paprika, 2 felkarikázott hagyma, 3 paradicsom.

Öntsük forró sós vízbe a babot, fözzük 5 percig, szürjük le. Tegyünk félre 3 dl-t a fözövízböl. A hámozott padlizsánt 2cm-es karikákra, majd ezeket negyedeljük. 20 percre lesózzuk. A bárányt bedörzsöljük fokhagymával, majd sózzuk, borsozzuk. A húst széles tepsi közepére tesszük, köré a burgonyát, babot, a leöblített padlizsánt. Sózzuk, borsozzuk, paprikázzuk. Ráöntjük a fözölé maradékát. Elosztjuk rajta a hagymát, kézzel rányomjuk a paradicsom húsát, levét. Kb. 2,5 órán át, sütjük forróra elömelegített sütöben, levével gyakran locsolgatjuk.

Felszeletelve a zöldségekkel tálra rendezzük.


Találat: 1077


Felhasználási feltételek