online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Mcsicsa Tanzania

afrikai konyha





felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
Afrikai sargaborsó Kamerun
Bananszirom Ghana
Petrezselyemsalata Egyiptom
Bizertai rakkal töltött paradicsom (Tunisz)
Grillben sült hal fokhagymas vajjal Elefantcsontpart
Ataif (marokkói palacsinta)
Szarított-gyümölcs salata Marokkó
Töltött hal Kongó
Mcsicsa Tanzania
 
bal also sarok   jobb also sarok

Mcsicsa Tanzánia

Hozzávalók: 1 kg spenót, 1 ek. olvasztott vaj, 1 felaprított hagyma, 1 ek. nagyon csípös, összemorzsolt, száraz pir 111g68b ospaprika magostól, só, 1 apróra vágott paradicsom.



Pirítsuk meg a vajban a hagymát. Tegyük bele a spenótot, paprikát, sót, paradicsomot és öntsünk hozzá 7 dl vizet. Fözzük meg. Friss ugalival tálaljuk.


Találat: 955







Felhasználási feltételek