online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

SPENÓTOS KRUMPLI BÁDZSI

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
SPÁRGATÖK ÉS MUNG BAB KRÉMLEVES
CSOKOLÁDÉS SÜTEMÉNY
KÖMÉNYES VÍZ
FŰSZERES LAHORI BAB
JOGHURTOS BURGONYA
KRUMPLILEVES
RIZSES ZSEMLE
BURGONYA BÁDZSI
TÖLTÖTT SAVANYÚ MANGÓ SÓS LÉBEN
SPENÓTOS KRUMPLI BÁDZSI
 
bal also sarok   jobb also sarok

SPENÓTOS KRUMPLI BÁDZSI

1 kg spenót
4-5 közepes nagyságú krumpli
margarin a sűtéshez
1/2 csésze vaj
1/2 csésze joghurt (aludttej)
1 teáskanál vöröscsili por (őrölt erős paprika)
1 mokkáskanál kurkuma

1 teáskanál alap maszala

Az apró kockára vágott krumplit bőséges margarinban süssük világosbarnára. Mossuk meg és vágjuk össze a spenótot. Melegítsünk vajat, adjuk hozzá a kurkumát, a spenótot, a vöröscsili port (őrölt erős paprikát) és a sót, majd lassan főzzük szárazra. Tegyük bele a sült krumplit és a joghurtot vagy aludttejet, folyamatosan kavargassuk, míg elválik a serpenyő falától. Keverjük hozzá az alap maszalát. Melegen tálaljuk.


Találat: 1113


Felhasználási feltételek