online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

TÖK KOFTA KARI

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
FEKETE MASZALA
SŰRÍTETT TEJ, A KHOJA
CÉRNAMETÉLT ZARDA
CSICSERIBORSÓ PARÁTÁ
MASZALÁS HÖLGYUJJ BÁDZSI
RIZSEK
MAZSOLÁS TÚRÓKRÉM
PAPRIKA BÁDZSI
ALMADZSEM
TÖK KOFTA KARI
 
bal also sarok   jobb also sarok

TÖK KOFTA KARI

1 kg tök
3 evőkanál pirított zsemlemorzsa
1 teáskanál gyömbér
2 teáskanál apróra vágott korianderlevél
2 összevágott zöldcsili (kicsi, hegyes erős zöldpaprika)

1 teáskanál alap maszala
2 evőkanál khoja (nem cukrozott sűritet 121c23b t tej)
1/2 csésze tejszín
2 evőkanál őrölt mandula
4 darab kardamom örölt magjai
2 evőkanál liszt a palacsintatésztához
bőséges margarin a sütéshez

Reszeljük le a tököt és főzzük puhára. Nyomjuk ki belőle a vízet és adjuk hozzá a gyömbért, a korianderleveleket, a zöldcsilit, a megpirított zsemlemorzsát, az alap maszalát valamint a sót, és az egészet jól keverjük össze. Készítsünk pasztát a sűritett tejből, a tejszínből, az őrölt mandulából és a kardamomból. Alakítsunk 12 gombócot a főtt tökből, és mindegyikbe töltsünk az előbbi krémpasztából. Keverjünk palacsintatésztát és mártsuk meg benne a koftákat. Bőséges mennyiségű margarinban süssük azokat barnára.

szaft

2 közepes hagyma
6 gerezd fokhagyma
1 mokkáskanál gyömbér
1 teáskanál kurkuma
5-6 közepes nagyságú paradicsom
2 teáskanál apróra vágott korianderlevél
2 teáskanál vöröscsili por (őrölt erős pirospaprika)
4 teáskanál alap maszala

6 evőkanál vaj
2 evőkanál khoja (sűritett tej)
2 teáskanál fehérkömény por
4 zöld őrölt kardamom

Süssük meg az apróra vágotthagymát és a péppé zúzott fokhagymát világosbarnára, majd ízlés szerint sózzuk meg és öntsük fel kevés vizzel és pároljuk míg a hagyma megpuhul. Tegyük bele a meghámozott és kockára vágott paradicsomot, a gyömbért, a vöröscsili port, az alap maszalát, a fehérköménymagot, a kardamom magokat, a koriander leveleket és lassú tűzön főzve kavargassuk míg sűrű szafttá nem válik. Ezután adjuk hozzá a kondenzált tejet és néhány percig kevergessük. Öntsük fel egy fél csésze vízzel és főzzük 15 percig. Vegyük le a tűzről, tegyük bele a sült koftákat és hagyjuk így néhány percig. Melegen tálaljuk.


Találat: 868


Felhasználási feltételek