online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

EGYSZERŰ PARÁTÁ

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
KÓKUSZ GRILLÁZS
DÚSAN TERMŐ FÖLD
ALMA CSATNI
RIZS KHÍR
SPÁRGATÖK ÉS MUNG BAB KRÉMLEVES
ROPOGÓS SPENÓT
FEKETE MASZALA
KURKUMÁS SÁRGA RIZS
 
bal also sarok   jobb also sarok

EGYSZERŰ PARÁTÁ

kb. 25 darab

4 csésze jól összenyomott (teljes őrlésű) búzaliszt
6-7 evőkanál margarin vagy vaj

Az átszitált liszthez adjunk ízlés szerint sót és morzsoljunk el benne egy evőkanál margarint. Jól dolgozzuk össze. Öntsünk hozzá egy kis vízet és gyúrjuk puha, de nem túl lágy tésztává. Tépjük szét a tésztát kisebb darabokra, csináljunk belőlük kis labdákat, nyújtsuk ki csapáti formájúra és kenjük be margarinnal vagy vajjal. Ezután ismét gyúrjuk össze össze majd még egyszer nyújtsuk ki. Átforrósított, margarinnal kikent serpenyőben lassan süssük meg a paráták mindkét oldalát szép ropogós barnára. Ebédre dál, kari vagy bádzsi mellé szolgáljuk fel. Olajat ne használjunk!

Találat: 951


Felhasználási feltételek