online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Csirkemell-falatok nyarson sütve

hús



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
GRILLCSIRKE OLASZOSAN
Sült libacomb
Napolyi húsgombóc
Pisztrang nyarson sütve
Strucc Burger
Szalonka
Liba, kacsa és pulyka bontasa
Borjúpörkölt
Banffy borjúmaj
Göngyölt pulykamell aszalt szilvaval
 
bal also sarok   jobb also sarok

Csirkemell-falatok nyárson sütve


Hozzávalók: 80 dkg csirkemell, 12 vastag uborkakarika, 4 piros színű z 626f59g öldpaprika, 10 dkg húsos szalonna, 1 késhegynyi őrölt fehér bors, 2 evőkanál olaj, só.

Elkészítése: A kicsontozott és bőrétől megtisztított csirkemellet kb.  8x4 cm-es csíkokra vágjuk. A megmosott fiatal uborkát vastag karikákra, a szalonnát és zöldpaprikát kb. 4x4 cm-es szeletekre felvágjuk. Az alapanyagokat megsózzuk és felváltva, a csirkemell-csíkokat kettéhajtva, nyársra húzzuk. A nyárs két végét uborkakarikával zárjuk. Körben megszórjuk fehér borssal és megkenjük kevés olajjal. Hamvadó parázs fölött szép színesre megsütjük.

Energiatartalom: 870 kJ

Fehérjetartalom: 38 g

Zsírtartalom: 7 g

Szénhidráttartalom: 2 g


Találat: 928


Felhasználási feltételek