|  | ||||||||
|  | ||||||||
| | ||||||||
| | ||||||||
 |
 |
|
|
|
||
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
Elkészítési idö: 2 óra. Adagonként 395 kcal-t 22 g fehérjét, 20 g zsírt, 32 g szénhidrátot tartalmaz.
Hozzávalók: 4 személyre. A töltelékhez: 20 dkg darált sertéshús, 5 dkg tisztított rák, 1 teáskanál só, 2 teáskanál cukor, 1 evökanál híg szójamártás, 1 teáskanál sürű 525e48f ; szójamártás, frissen örölt fekete bors, 2 teáskanál száraz sherry, 1 teáskanál étkezési keményítö. 4-5 evökanál víz, 3 újhagyma, 3-4 dkg bambuszrügy, (konzerv) 2 teáskanál szezámolaj, 1 tojássárgája. A tésztához: 15-20 dkg búzaliszt, 1 teáskanál só, 1 tojás, 2-3 evökanál hideg víz, kevés liszt a kisodráshoz. A leveshez: 3-4 kínaikel levél, só, 1/2 l húsleves (lehet kockából), 8 teáskanál mogyoróolaj vagy kukoricaolaj,
A tálaláshoz: frissen örölt feketebors, szezámolaj, híg szójamártás.
A töltelékhez a sertéshúst keverötálba tesszük. A rákot apróra vágjuk és hozzákeverjük.
2) Ezután hozzáadjuk a soron következö hozzávalókat (füszerek, sherry, keményítö), és jól összekeverjük. A vizet kanalanként keverjük hozzá (csak azonos irányba keverjük) majd a tölteléket kézzel jól átgyúrjuk.
3) Az újhagymát megtisztítjuk, és nagyon finom karikákra vágjuk, a bambuszrügyet a dobozból kivéve lecsöpögtetjük, és finomra vágjuk. A hagyma felét (a másik felét félretesszük díszítéshez) és a bambuszrügyet alaposan összekeverjük a hússal. 20-30 percig állni hagyjuk, majd az olajat is hozzáadjuk.
4) Mielött a tésztát megtöltenénk, a tojássárgáját is hozzá adjuk a húsmasszához.
5) A tésztához a lisztet és a sót egy nagyobb tálba tesszük, a közepébe mélyedést nyomunk, amelybe beleütjük a tojást, rálocsoljuk a vizet, és az egészet alaposan sima tésztává gyúrjuk. Ezután lefedve legalább fél órán át (de jobb egy órán át) hütöben pihentetjük. Lisztezett deszkán nagyon vékonyra kinyújtjuk, majd 5-7 cm széles csíkokra vágjuk, a csíkokat belisztezzük, és egymásra fektetjük, majd négyzetekre vágjuk. A töltéskor egy tésztadarabot a tenyerünkbe veszünk, a közepére teszünk egy kiskanálnyi tölteléket. A tészta sarkait a másik kezünkkel összefogjuk, és szorosan feltekerjük, hogy egy bezárt kis batyu keletkezzen.
A leveshez a kelleveleket széles csíkokra vágjuk, és egy nagy edényben forrásban lévö sós vízben 1 percig blansírozzuk, majd szürökanállal kiemeljük. A húslevest egy másik edényben lassan felforraljuk. A kel fözövizét újra felforraljuk, beletesszük a töltött tészta batyukat (egyszerre legfeljebb 20 darabot) és óvatosan kevergetve (nehogy összeragadjanak) 3 percig fözzük, amíg a víz felszínére feljönnek. Szürökanállal kihalásszuk, és kínai csészékbe tálaljuk. Mindegyikre teszünk a félretett hagymákból, és a káposztából. 2-2 kiskanálnyi olajat adunk hozzá, végül felöntjük húslevessel. Mindenki ízesíti borssal, szezámolajjal és szójamártással.
Találat: 775
