online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

 

Online dokumentumok - kep
  

Pirított zöldséges sertéshús

receptek

Fájl küldése e-mail



egyéb tételek

 
Tejfölös gombapaprikas
Krumplis pogacsa 3
Tojaslikör 4
Bence kedvence
Macskanyelv
Olívabogyós csirke
Mézeskalacs szívek
Zöldségek banannal és mogyorómartassal. (Rafinalt, gyorsan elkészíthető)
Takaréklinzer (gyors, olcsó)
Colombói sertéskockak Ceylon- Srílanka
 
 

Pirított zöldséges sertéshús

Hozzávalók: 40 dkg sertéscomb, 1 közepes fej vöröshagyma, 1 kis szál póréhagyma, 2 gerezd fokhagyma, 2-3 szál sárgarépa, 1 cikk zeller, arasznyi cukkíni, 10 dkg gomb 343g61d a, 2 erös, piros színü zöldpaprika, 1 cikk fejes káposzta.

A mártáshoz 2 ek olaj, 1 ek étkezési keményítö, 1 ek barna cukor, 1/2 dl szójamártás, csipetnyi gyömbérpor, bors.

A húst és az összes zöldséget gyufaszálnyi darabokra vágjuk, a gombát vékonyan felszeleteljük. Az olajat megforrósítjuk, elöször a húst kevergetve félig megsütjük benne, majd a hagymát, fokhagymát meg a sárgarépát hozzáadva néhány percig együtt pirítjuk. Utána a gombát, a zellert, a káposztát, a zöldpaprikát, végül a póréhagymát, meg a cukkínit is belekeverjük, és erös lángon két percig sütjük. A mártáshoz valókat simára verjük, és a zöldséges húsra öntjük. Kevergetve addig hagyjuk a tüzön, amíg a hús teljesen megpuhul, de a zöldség még kissé ropogós marad. Fött rizzsel tálaljuk.


Találat: 593