online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

RETEK PARÁTÁ

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
AZ AHIMSZÁ KIALAKULÁSA
SÁRGARÉPA KHÍR
MANDULÁS SÜTEMÉNY
KÓKUSZOS, MANDULÁS MALL PURA
CSERESZNYÉS SÜTEMÉNY
BURGONYA BÁDZSI
KÓKUSZTEJ
ÉDESSÉGEK BŐ VÁLASZTÉKA ÉS ÜNNEPEK ÉTELEI
FEHÉR RIZS
KARIK
 
bal also sarok   jobb also sarok

RETEK PARÁTÁ

4 csésze jól összenyomott teljes őrlésű liszt
1 közepes nagyságú (25-30 dkg) fehér jégcsap retek
1 mokkáskanál kurkuma
1 teáskanál durvára őrölt koriander

2 apróra vágott zöldc 212h79c sili (kicsi, hegyes erős zöldpaprika)
késhegynyi vöröscsili por (őrölt erős pirospaprika)
5 evőkanál vaj (margarin)

Az átszitált lisztből és sóból gyúrjunk 2 teáskanál olvasztott vajjal és vízzel sima tésztát, majd fedjük le nedves ruhával. Pihentessük 25 percig. A megtisztitott retket reszeljük le, majd nyomjuk ki belőle a vizet. Melegítsük meg a vaj felét, és a fűszerekkel, a zöldcsilivel és ízlés szerinti sóval süssük meg benne a reszelt retket szárazra. Vegyünk két kis tésztalabdát és nyújtsuk ki két egyforma kerek formájúra. Az egyikre tegyünk egy vékony réteg retek-keveréket, a másikat pedig kenjük be vajjal. A bekent parátákat fektessük egymásra, a széleiket dolgozzuk össze, majd óvatosan egy kicsit nyújtsuk ki. Az egyszerű parátához hasonlóan süssük meg. Reggelire szolgáljuk fel.


Találat: 833


Felhasználási feltételek