online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

 

Online dokumentumok - kep
  

Nyers céklasalata 2

saláták



Fájl küldése e-mail




egyéb tételek

 
Kaposztasalata 1
Majonézes dinnye
Narancsos kaposztasalata
Almas kaposztasalata
Barackos kaposztasalata
Majonézes cékla
Mexikói krumpli-salata
Joghurtos padlizsansalata
Fejes salata - fokhagymas majonézzel
Nyers céklasalata 2
 
 

Nyers céklasaláta 2.

Hozzávalók 4 személyre: 1 kg cékla 2 ek. frissen reszelt torma (vagy ecetes torma), 2 dl tejföl, só, cukor, köménymag, ecet

Elkészítés: A céklát kefével megsikáljuk, majd a 121f55b laposan lemossuk, és nyersen meghámozzuk. Az almareszelő legfinomabb fokán pépesre reszeljük. Mély tálban 3 dl-nyi ecetes levet készítünk, amelyet a tormával, a sóval, a cukorral és a köménymaggal ízesítünk. A reszelt céklát a lébe beleöntjük, majd jól összekeverjük. A befedett tálat a hűtőszekrénybe tesszük, és legalább 1 napig érleljük, de az sem baj, ha hosszabb ideig áll fogyasztás előtt. (Akár háromszoros adagban is érdemes készíteni, mert nagyon sokáig eláll.) Közvetlenül tálalás előtt a salátás tányérokra adagolt nyers céklasalátát leöntjük tejföllel. Nagyon egészséges, sok vitamint tartalmazó saláta-savanyúság. (Télen napi vitaminszükségletünket egy adag céklasaláta majdnem teljesen fedezi.)



Elkészítési ideje: kb. 40 perc.


Találat: 706