online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

 

Online dokumentumok - kep
  

Egzotikus csirkecombok nyarson

hús



Fájl küldése e-mail


egyéb tételek

 
Húsos krumplikazal
Csevap1
Grillvarazs szabadban
Rantott borjúszelet (bécsi szelet)
Főtt marhahús citrommartassal
Diófasírt
Pulykamell rolad
PARÁZSON SÜLT KUKORICA KORIANDERES-CHILIS FŰSZERVAJJAL
A galamb
 
 

Egzotikus csirkecombok nyárson


Hozzávalók: 16 felső csirkecomb, 4 evőkanál olaj, 2 evőkanál szójamártás, 1 teáskanál mustár, 1 mokkáskanál currypor, 1 késhegynyi őrö 424e44e lt koriander, 1 késhegynyi őrölt szegfűszeg, 1 teáskanál őrölt gyömbér, 2 evőkanál durvára vágott, pörkölt földimogyoró, 1 késhegynyi fokhagymás só, 1 evőkanál méz, só.

Elkészítése: A felső csirkecombokat kicsontozzuk, besózzuk. Az olajat a szójamártással és a mustárral összekeverjük, beleszórjuk a fűszereket, ízesítőket is. Ebben a pácban, legalább 6-8 órán át, érleljük a csirkecombokat.



Sütés előtt a kicsontozott combokat egyenként felgöngyöljük, és fogvájóval, vagy hústűvel rögzítjük, majd egymás mellé nyársra húzzuk. Parázs fölött forgatva szép színesre sütjük.

Energiatartalom: 1800 kJ

Fehérjetartalom: 42 g

Zsírtartalom: 22 g

Szénhidráttartalom: 8 g


Találat: 968