online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Egzotikus csirkecombok nyarson

hús



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
Húsos krumplikazal
Csevap1
Grillvarazs szabadban
Rantott borjúszelet (bécsi szelet)
Főtt marhahús citrommartassal
Diófasírt
Pulykamell rolad
PARÁZSON SÜLT KUKORICA KORIANDERES-CHILIS FŰSZERVAJJAL
A galamb
 
bal also sarok   jobb also sarok

Egzotikus csirkecombok nyárson


Hozzávalók: 16 felső csirkecomb, 4 evőkanál olaj, 2 evőkanál szójamártás, 1 teáskanál mustár, 1 mokkáskanál currypor, 1 késhegynyi őrö 424e44e lt koriander, 1 késhegynyi őrölt szegfűszeg, 1 teáskanál őrölt gyömbér, 2 evőkanál durvára vágott, pörkölt földimogyoró, 1 késhegynyi fokhagymás só, 1 evőkanál méz, só.

Elkészítése: A felső csirkecombokat kicsontozzuk, besózzuk. Az olajat a szójamártással és a mustárral összekeverjük, beleszórjuk a fűszereket, ízesítőket is. Ebben a pácban, legalább 6-8 órán át, érleljük a csirkecombokat.

Sütés előtt a kicsontozott combokat egyenként felgöngyöljük, és fogvájóval, vagy hústűvel rögzítjük, majd egymás mellé nyársra húzzuk. Parázs fölött forgatva szép színesre sütjük.

Energiatartalom: 1800 kJ

Fehérjetartalom: 42 g

Zsírtartalom: 22 g

Szénhidráttartalom: 8 g


Találat: 1146


Felhasználási feltételek