online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

MANGÓ SAVANYÚSÁG PANDZSÁBI MÓDRA

vegetáriánus konyha



felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
DÚSAN TERMŐ FÖLD
JOGHURT
BURGONYÁS KARFIOL
KÓKUSZGOLYÓK
FŰSZERES LAHORI BAB
BURGONYA KEBAB
KLUB SZENDVICS
KRUMPLI CHIPS (Szalmaburgonya)
SÁFRÁNYOS PULÁV
FEHÉR RIZS
 
bal also sarok   jobb also sarok

MANGÓ SAVANYÚSÁG PANDZSÁBI MÓDRA

1 kg éretlen mangó (helyette őszibarack, sárgabarack, vagy sárgadinnye)
2 evőkanál só
2 evőkanál vöröscsili 525e45f por (őrölt erős pirospaprika)
1 evőkanál őrölt lepkeszegmag
1 evőkanál őrölt ánizsmag
1 teáskanál kurkuma
2 csésze mustárolaj (olivaolaj)

Távolítsuk el a magvakat és vágjuk a mangókat (az ajánlott gyömölcsőket) nagy szeletekre. Dörzsöljük az összes őrölt fűszert valamint a sót, vöröscsilit, 2 evőkanál mustárolajat és a kurkumát a mangószeletekre. Tegyük egy befőttesüvegbe és két napig hagyjuk a napon, közben naponta egyszer jól rázzuk fel az üveget. Ezután öntsük rá a maradék olajat és hagyjuk 15 napig pihenni, de már ne a napon. Minden másnap jól rázzuk fel. Húsz nap után fogyaszthatjuk. Ez a savanyúság egy-két évig is eltartható. Gondoskodjunk arról, hogy a mangószeleteket ellepje az olaj.


Találat: 855


Felhasználási feltételek