online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

Citromos zöldborsós csirketagine



bal sarok

egyéb tételek

jobb sarok
 
 
bal also sarok   bal jobb sarok

Citromos zöldborsós csirketagine

Egy különleges ízvilágú tagine, azaz marokkói raguféleség kerül ezúttal az asztalra. Az eredeti tradícionális recept tartósított citromot írna elö, amelynek a héját használják és a húsá 131e45b t eldobják, és alapvetöen édeskés íze van. Mi itt most friss citromot teszünk bele, mert az finomabb (meg mert nincs is otthon tartósított citromunk ) Az étel ízét a különféle örölt és friss zöld füszerek adják, amelyek kitünö harmóniát építenek fel a citrommal és a borsóval.Ezt az ételt készíthetjük bárányból (így lenne tradícionális), sertésböl (blaszfémia ha muszlimok vagyunk, de hát ugye nem vagyunk), esetleg marhából (nyam).

Citromos zöldborsós csirketagine

600g csirkemell 2-3 centis csíkokra vágva
1 fej vöröshagyma apróra vágva
5 gerezd fokhagyma áttörve
250g zöldborsó (friss ha lehetséges)
1 teáskanál örölt római kömény
1 diónyi friss gyömbér apróra vágva
1 teáskanál kurkuma (ha nincs, akkor fél teáskanál curry por)
3 evökanál frissen aprított korianderlevél
3 evökanál frissen aprított petrezselyemlevél
2 teáskanál citromízü kakukkfü (sziklakerit évelöként is árusítják . Úgy néz ki, mint a kakukkfü, de kerekdedebb a levele és citromfüre emlékeztet inkább az íze)
1 fél citrom
1 teáskanál cukor
1 evökanál mentalevél felaprítva

A húst felvágjuk, majd egy kevés olajon megsütjük, amíg kifehéredik. Ezután vegyük ki és tegyük félre. Dobjuk be a helyére a hagymát, és üvegesítsük meg. Adjuk hozzá a fokhagymát, a gyömbért, a római köményt, a kurkumát és pirítsuk kb. egy percig állandóan kevergetve. Öntsük fel 3-4 dl vízzel, és keverjük bele a húst és a borsót. Adjuk hozzá a koriandert, a petrezselymet és a citromízü kakukkfüvet, keverjük jól össze.

A citromot vágjuk félbe, majd negyedbe és kanalazzuk ki a húsát. A húst tisztítsuk meg a magoktól, majd vágjuk apróra. A héját vágjuk vékony csíkokra, majd adjuk a hússal együtt az ételhez. Szórjunk bele egy kevés cukrot és dobjuk bele a mentát, majd alaposan keverjük össze, és fözzük úgy 5 percig, vagy amíg a szósz be nem sürüsödik valamelyest.

Marokkói kenyérrel vagy pitával, esetleg kuszkusszal, vagy végszükség esetén akár rizssel is tálalhatjuk.


Találat: 339


Felhasználási feltételek