online kép - Fájl  tubefájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat onlinefedezze fel a legújabb online dokumentumokKapcsolat
  
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

Online dokumentumok - kep
  

saláták

nyári saláták, fogyókúrás saláták, görög saláta, egyszerű saláták





felso sarok

egyéb tételek

jobb felso sarok
 
saláták
 
bal also sarok jobb also sarok

Vadrizs-salata sonkaval


Vadrizs-saláta sonkával 120 g vadrizst (hosszú szemű rizskeveréket) a csomagoláson található utasítás szerint megfőzünk. Félretesszük, és hűlni hagyjuk 250 g felkockázott főtt sonkát 1 nagy finomra vágott vöröshagymát 100 g szeletekre vágott (


Juhtúrós gombasalata


Juhtúrós gombasaláta 20 perc Nehézség: 2 Hozzávalók: 30 dkg gomba, 25 dkg juhtúró, 1-1 nagy csokor kapor, zöld-petrezselyem, zöldhagyma, 2 gerezd fokhagyma, 2 dl kefir, só és őrölt fehér bors, ízlés szerint A gombát megtisztítjuk, és


Grape fruitos zellersalata (vacsorasalata)


Grape fruitos zellersaláta (vacsorasaláta) Hozzávalók: 2 nagy zellergumó (kb. 60 dkg-nyi, tisztított állapotban), 1 nagy grape fruit, 3 evőkanál leszűrt marinált paprikacsík, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 csokor petrezselyemzöld, 2 dl csökkentet


Majonézes zöldborsósalata


Majonézes zöldborsósaláta Hozzávalók: 1,4 kg friss zöldborsó, 2 dkg cukor, 12 dkg majonéz, 1 db citrom, 1 g fehér bors, 1 dl tejszín, 1 csomó zöldpetrezselyem, 1/2 db fejes saláta, só Elkészítése: A friss, zsenge zöldborsót kibontjuk, megmo


Tavaszi parajsalata


Tavaszi parajsaláta Alaposan megmosunk kierezünk 30 deka parajt, és összekeverjük 20 deka, csíkokra vágott ementáli sajttal meg 4 szem, cikkekre vágott paradicsommal. Egy evőkanál ecetet simára keverünk egy csapott evőkanál mustárral. egy kis


Gyümölcssalata 3


Gyümölcssaláta 3. Hozzávalók: 20 dkg körte, 15 dkg szőlő, 10 dkg eper, 10 dkg mandarinkonzerv, fél citrom, 3 dkg porcukor, kevés konyak A körtét meghámozzuk, félbevágva magházát kivágjuk, kockára daraboljuk, és citromlével meglocsoljuk. Üv


Júlia virslisalataja


Júlia virslisalátája 40 perc Nehézség: 1 Hozzávalók: 3 pár virsli, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 3 evőkanál marinált (ecetes-olajos) paradicsompaprika, 1 fiola kapribogyó, 2 ecetes uborka, másfél dl majonéz, másfél dl tejföl


FEJES SALÁTA FRISS PARADICSOMMAL, MÁS MÓDON


Fejes saláta friss paradicsommal, más módon Két kanál citromlevet, egy kanál finom étolajat egy kávéskanál mustárral keverőtálban összekeverünk. Megsózzuk, megborsozzuk, majd egy kis csomag metélőhagymát megmosunk, hozzáteszünk egy kis zöld


Burgonyasalata sütőtökkel


Burgonyasaláta sütőtökkel Hozzávalók: 50 dkg héjában főtt burgonya, 40 dkg sütőtök (tisztán mérve), 4 dl kefir (vagy joghurt, esetleg aludttej), 2 db savanykás, aromás alma, 1 nagy fej lilahagyma, 1 evőkanál mustár, 1 teáskanál paradicsompüré,


Kaposztasalata almaval (Iran)


Káposztasaláta almával (Irán) Hozzávalók: 1 csésze hámozott, reszelt alma, 2 cs. apróra vágott káposzta, 2 ek. apróra vágott petrezselyem, 2 ek. borecet, 3 ek. olívaolaj, só, bors. Összekeverve hagyjuk állni 15 percig.


Kaliforniai fejessalata


Kaliforniai fejessaláta Hozzávalók: 2 fej saláta, 1 tojássárgája, 1 citrom leve, 3 kk. méz, 1 dl tejföl, só A leveleire szedett, megmosott, leszárított salátát lehűtjük. Simára keverjük a tojássárgát a citromlével, a mézzel, megsózzuk, és


Sajtsalata 2


Sajtsaláta 2. 3 fajta sajtot (20-20-30 dkg, ebből az egyik füstölt legyen) és egy kis fej hagymát lereszelünk. Hozzáadunk egy tubus majonézt, és egy kevés tejfölt, amíg összeáll. Pár órára hűtőbe tenni.


Konyhafőnök kedvence


Konyhafőnök kedvence Összeállítás: 15 perc Főzni nem kell! Hozzávalók 6 személyre: 6 nagy salátalevél, 5 dkg vékonyan felszeletelt kockasajt, 4 szelet főtt, füstölt sonka, 20 dkg főtt, hasábokra vágott csirkehús, 3 db lucullus paradicsom,


Joghurtos lecsósalata


Joghurtos lecsósaláta 30 perc Nehézség: 1 Hozzávalók: 75 dkg húsos zöldpaprika, 6 kemény paradicsom, 2 nagy fej vöröshagyma, 3 evőkanál olaj, 4 dl joghurt, 3 gerezd fokhagyma, citromlé, só, cukor, ízlés szerint, 1 mokkáskanál őrölt fekete


Halas burgonyasalata (4 személyre)


Halas burgonyasaláta (4 személyre) Hozzávalók: 1 kis doboz bármilyen fajta paradicsomos ízesítésű halkonzerv, 50 dkg (tisztán mért) héjában főtt burgonya, fél citrom leve, 1 dl sűrű majonéz, 2 dl kefir, 1 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál törött


Tejfölös kukoricasalata (Mexikó)


Tejfölös kukoricasaláta (Mexikó) Hozzávalók: 2 csésze főtt kukorica, 1 ek. csípős, apróra vágott zöldpaprika, 0,5 mk. csilipor, só, 2 ek. tejföl. A még meleg kukoricára öntsük rá a kissé megmelegített tejfölt, adjuk hozzá a többit. Melegen tál


Svéd gombasalata 2


Svéd gombasaláta 2. 25 dg gombát folyó vízben alaposan mossunk meg, majd szeleteljük fel. Adjunk hozzá egy diónyi apróra vágott vöröshagymát, és 2 evőkanál olajon, fedő alatt pároljuk, amíg az összes levét elfövi. Ha túl száraz a gomba és nem e


Kapris csirkesalata


Kapris csirkesaláta 60 perc Nehézség: 2 Hozzávalók: 1 csomag csirkeaprólék, 2 fiola kapribogyó, 1 adag (25-30 dkg) vegyes leveszöldség, 20 dkg gomba, 2 evőkanál marinált paradicsompaprika, 2 gerezd fokhagyma, 2 dl tejföl, 1 nagy csokor zö


Főtthúsos krumplisalata


Főtthúsos krumplisaláta Hozzávalók: 25 dkg levesben főtt marhahús, 50 dkg héjában főtt burgonya, 25 dkg főtt, vegyes leveszöldség, fél dl húsleves, 2 dl tejföl, 1 dl majonéz, 1 mokkáskanál törött, fekete bors, 3 gerezd fokhagyma, fél citrom le


Kapros - tojasos tészta salata


Kapros - tojásos tészta saláta Hozzávalók: 15 dkg szarvacska tészta, 2 tojás, 2 dl sovány tejföl (én joghurttal és kefirrel is kipróbáltam itt értékes kalóriákat takaríthatsz meg, ha szeretted ezeket, akkor inkább használd ezeket). 1 csokor fr



oldal:

1 2 3 4 5 6 7 8 ... 46






Felhasználási feltételek