online kép - Fájl  tube fájl feltöltés file feltöltés - adja hozzá a fájlokat online fedezze fel a legújabb online dokumentumok Kapcsolat
   
 

Letöltheto dokumentumok, programok, törvények, tervezetek, javaslatok, egyéb hasznos információk, receptek - Fájl kiterjesztések - fajltube.com

 

Online dokumentumok - kep
   
kategória
 

Biológia
Filozófia
Gazdaság
Gyógyszer
Irodalom
Menedzsment
Receptek Afrikai konyha Amerikai konyha Desszertek Fácán Finn konyha Hal Hús Ital Kacsa Kenyér Levesek Osztrák konyha Saláták Spanyol konyha Szószok Tészta Vegetáriánus konyha Zöldség élelmiszer
Vegyes

 
 
 
 













































 
 

Lenmagos Schär kenyér formaban sütve (tej és tojas nélkül)

kenyér

Fájl küldése e-mail Esszé Projekt


egyéb tételek

 
Köményes Graham kenyér
Schär – Fe-mini kenyér formaban sütve (tej és tojas nélkül)
SAJTOS CSIGA
Kukoricas Schär kenyér formaban sütve (tej és tojas nélkül)
KENYÉRLÁNGOS
Lenmagos – olívas Schär kenyér kisebb formaban sütve (tej és tojas nélkül)
KENYÉR
SOKMAGOS TELJES KIIRLÉSŐ STANGLI
Lenmagos Schär kenyér formaban sütve (tej és tojas nélkül)
 
 

Lenmagos Schär kenyér formában sütve (tej és tojás nélkül)

Hozzávalók:

300 g Schär Mix B

10 g friss Budafoki élesztő

1 csipet kristálycukor

1-2 evőkanál lenmag

350 ml langyos v 343e42d íz

1 teáskanál olaj

1 kávéskanál só

1. Mixerrel nagyon alaposan összekeverjük a hozzávalókat. Elég sűrű masszát kell kapnunk.

2. A masszát egy olajjal kikent, (felül) 30 cm x 11 cm-es szögletes formába tesszük vizes kanállal, majd elsimítjuk, és a tetejét olajjal kissé megkenjük.

3. Letakarjuk, és meleg helyen 40 percet kelesztjük.

4. Mikor a formából kezd kipúposodni, előmelegített 220°C-os sütőbe tesszük.

5. 20 perc után kissé csökkentjük a hőfokot kb. 180°C-ra, s így sütjük még 25-30 percig.

6. A formából kivéve a tetejét megkenjük olajjal.

Csak akkor szeleteljük fel, ha már kihűlt.

A lenmag a legtisztább és legtöbb esszenciális olajat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez egyik legértékesebb táplálékunkká vált.

Gazdag A, B, C, D és E vitaminban. Az ásványok közül nagy mennyiségben van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór, mangán, szilikon, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, króm, stb. A len nagyon régóta áll az ember szolgálatában ahhoz, hogy megismerjük a gyógyértékét. Napról napra újabb és újabb felfedezések bizonyítják gyógyhatását.

Találat: 613